游泳馆冬夏水温恒定 冬季游泳更利健康

    青泥洼桥小学的张禄婕同学在体育中心游泳馆热身池（1.5-1.7米）学会了游泳，每周坚持2次，已经持续了半年，但近日，她的父母表示，冬季气温本来就低，泳池的水温也不高，为了防止孩子感冒，将暂停她的游泳锻炼计划。

    实际上，这种心态并非特例，不少在体育中心游泳馆健身的人都有类似困惑。对此，体育中心游泳馆工作人员表示，目前体育中心游泳馆泳池的水温是26℃，符合国家游泳场所卫生标准22℃-26℃之间的要求。而人体的体温是37℃，与水温相差近10度，所以人在刚入水时感到冷，但是低于体温的水会让皮肤血管收缩以减少热量散发。当运动起来后，运动产生的热量要散发出去又会让皮肤血管扩张，一缩一张，让平时难以得到锻炼的心血管也运动起来，这会很好的预防心血管疾病。如果泳池的水过于温暖，按摩似地拍打身体，游泳者全身的肌肉都会放松下来，感觉舒服，但游泳之后，却容易疲劳。此外，泳池水温太高有利于水中微生物繁殖，更容易对健康产生不利影响。体育中心游泳馆泳池采用的是地热和空调取暖，室内温度保持在28℃，游泳者上岸及时擦干身体，可以有效避免感冒。

    此外，体育中心游泳馆工作人员提醒，体育中心游泳馆还有一个50米长10排泳道3米深的高标准游泳比赛池，为防止安全事故的发生，比赛池不允许初学者使用任何辅助设施下水游泳。对于刚学会游泳的市民，工作人员会劝阻其入内。

惠民问答：

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