活动期间，大连体育中心面向市民免费开放体育场、体育馆、网球中心、棒球场、篮球场等场馆、场地。同时邀请市民参观各个场馆，近距离感受足球、篮球、网球、棒球、乒乓球等运动项目的魅力，激发全民健身热情，共享健康快乐生活。10月4日当天，体育中心热闹非凡，广场舞、千人广播体操表演、各种趣味运动比赛和中超阿尔滨主场大赛等节目精彩纷呈。万余市民齐聚这里挥洒汗水，运动狂欢，亲身体验了国际一流场馆的设施和服务，感受了气势磅礴的体育中心建筑群，畅享了运动之后酣畅淋漓的乐趣，参与和见证了这场盛大的城市运动嘉年华。